Eckhard Griepentrog

Eckhard Griepentrog hält sein Idealgewicht und trainiert seine Muskeln.


Eckhard Griepentrog (75 Jahre) ist ein Beweis dafür, dass auch im Alter betreutes Muskeltraining erfolgreich ist und Sinn macht, weil es fit und gesundhält sagt Eckhard Griepentrog: „Ich bin seit 10 Jahren Mitglied im INJOY Vechta und habe dank des betreuten guten Trainings mein Idealgewicht von 75kg gehalten und meine Muskelkraft nicht verloren. Wie 75 Jahre fühle ich mich nicht, dank des INJOY Vechta Teams.“

Wussten Sie schon?

Durch fehlendes Training des Rückens verliert die Wirbelsäule ihre schützende Muskulatur, wodurch insbesondere im Bereich der Lenden Schmerzen auftreten können. Häufig schwindet der Schmerz, wenn der Muskel kommt.

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