Callanetics

In Anlehnung an die Lehrmethode vom Callan Pickney. Die Problemzonengymnastik für Bauch, Beine, Hüfte und Po. Sanfte kleine Bewegungen aber sehr intensiv.

Wussten Sie schon?

Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.

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